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Crema-de-escarola

02 Dic Sopa depurativa de Escarola

Publicado el 11:22h en home, Recetas, Sopas por Venu Sanz 9 Comentarios

¿¿¿¿¿Perdona?????? Así me quedé yo el otro día cuando una amiga me dijo que había probado la sopa de escarola (sí, como lo oyes...

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plato-de-wakame

04 Nov Wakame con cebolletas

Publicado el 16:37h en Algas, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios

Seguramente hayas oído ya hablar lo buenísimas que son las algas para la salud, seguramente las has probado en un japonés y te ha...

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crepes-rellenos-de-hummus

21 Oct CREPES SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LÁCTEOS, SIN GLUTEN

Publicado el 13:20h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 20 Comentarios

¡Así tal cual!, lo sé...

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flan-de-café-de-cereales

25 May ¡Flan de café de cereales!

Publicado el 18:16h en Algas, home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 17 Comentarios

¿No te apetece meter la cuchara dentro de la foto y comerlo enterito? Esta semana ha tocado viajar a Escocia para cocinar para un grupo...

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Salteado de verduras con hojas de remolacha

04 May Salteado de verduras con hojas de remolacha

Publicado el 16:20h en home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 1 Comentario

El otro día casi me espanto cuando fui al mercadillo a comprar cebolletas. Pedí mi manojo y justo en el momento que el señor lo...

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hamburguesas-de-garbanzos

03 May Burger de garbanzos

Publicado el 17:36h en home, Proteínas vegetales, Recetas por Venu Sanz 23 Comentarios

Hoy os presento otra forma muy sencilla de comer los garbanzos de toda la vida. Aunque en España el plato más típico hecho con...

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ensalada de mijo y verduras verdes

30 Abr Ensalada de mijo y verduras verdes

Publicado el 18:00h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios

Hoy he ido por la vida a toda mecha y la vida no me ha dado para más. No he tenido tiempo para hacerme...

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CREMA DE ARROZ, CEBADA Y FRESAS

29 Abr Cremita de arroz, cebada y fresas

Publicado el 19:31h en Cereales, Desayunos, home, Recetas por Venu Sanz 8 Comentarios

La primavera ya está oficialmente aquí, y con ella la cantidad de frutas y verduras a las que nos tiene [email protected] Las fresas es...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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