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Sopa-de-lentejas-rojas

15 Ene Sopa de lentejas rojas, receta invernal

Publicado el 11:06h en home, Proteínas vegetales, Recetas, Sopas por Venu Sanz 11 Comentarios

¿Por qué será que las sopas que tienen una apariencia pobre aquellas que mejor saben? Esta sopa de lentejas rojas es de esas que,...

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tarta-de chocolate-sin-gluten

02 Nov Tarta de chocolate «SIN»: vegana, sin gluten y sin azúcar

Publicado el 13:56h en home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 47 Comentarios

Se que ya estáis impacientes por saber el secreto de esta tarta "SIN". SIN porque está hecha como siempre, SIN lácteos, SIN huevos, SIN...

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crepes-rellenos-de-hummus

21 Oct CREPES SIN HARINA, SIN HUEVO, SIN LÁCTEOS, SIN GLUTEN

Publicado el 13:20h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 20 Comentarios

¡Así tal cual!, lo sé...

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flan-de-café-de-cereales

25 May ¡Flan de café de cereales!

Publicado el 18:16h en Algas, home, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 17 Comentarios

¿No te apetece meter la cuchara dentro de la foto y comerlo enterito? Esta semana ha tocado viajar a Escocia para cocinar para un grupo...

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sustituto del chocolate sano

24 May Una alternativa sana al chocolate…

Publicado el 13:28h en Consejos, home, Nutricion y Estilo de Vida, Postres y Meriendas, Recetas por Venu Sanz 2 Comentarios

Hoy os traigo uno de mis caprichos favoritos :). Esta crema que se parece un montón al chocolate pero que no lo es, tarda...

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salteado-de-brocoli-tofu

17 May Salteado oriental de brócoli y tofu con un toque picante

Publicado el 16:21h en home, Proteínas vegetales, Recetas, Verduras por Venu Sanz 6 Comentarios

El tofu es de esos alimentos que cuesta un poco pillarle el truquillo. Muchas veces, con ánimo de hacer la transición hacia una dieta...

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Salteado de verduras con hojas de remolacha

04 May Salteado de verduras con hojas de remolacha

Publicado el 16:20h en home, Recetas, Verduras por Venu Sanz 1 Comentario

El otro día casi me espanto cuando fui al mercadillo a comprar cebolletas. Pedí mi manojo y justo en el momento que el señor lo...

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ensalada de mijo y verduras verdes

30 Abr Ensalada de mijo y verduras verdes

Publicado el 18:00h en Cereales, home, Recetas por Venu Sanz 6 Comentarios

Hoy he ido por la vida a toda mecha y la vida no me ha dado para más. No he tenido tiempo para hacerme...

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Venu Sanz Chef
Soy Venu Sanz, soñadora a mas no poder y tu chef de cocina saludable 100% vegetal.

Trabajo duro creando recetas para que te chupes los dedos con alimentos que dan vida

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